Recomendado
por tu fisioterapeuta
Seguro y efectivo
ejercicios para tu recuperación
Desde casa
Sesiones de 10 a 30 min
100% para mujeres
Sesiones efectivas, guiadas por expertas
Elige según tu tiempo, fase menstrual y objetivo.
PILATES SCULPT
PILATES FUERZA
MEDITACIÓN
YOGA Y MOVILIDAD
BARRE FIT
Es para ti si:
Estás en tratamiento y quieres que el trabajo de tu fisio dure más allá de la consulta.
Tienes poco tiempo pero sabes que necesitas moverte y quieres hacerlo bien
Llevas tiempo con la misma molestia y estás cansada de empezar desde cero cada vez.
Quieres entrenar pero no sabes qué es seguro hacer con tu lesión o historial.
Tu fisio te ha mandado ejercicios para casa y nunca acabas haciéndolos.
Sientes que tu cuerpo necesita más de lo que una sesión semanal puede darte
EMPIEZA AHORA
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Qué tipos de entrenamiento hay?
Encontrarás rutinas de pilates sculpt, pilates fuerza, meditaciones, yoga y movilidad, barre fit y autocuidado.
¿Qué material necesito?
Depende del tipo de sesión:
Pilates fuerza: Mancuernas de 2 a 10 Kg, según tu nivel.
Pilates Sculpt: Bandas elásticas y mancuernas de 1 o 2 Kg.
Barre: bandas elásticas.
Yoga y movilidad: Sin material
¿Tengo que seguir un plan fijo?
¡No! Puedes escoger el entreno que mejor se adapte a tus necesidades. Pero, encontrarás las siguientes categorías:
Plan semanal.
Entrena según tus hormonas.
Entrena según tu mood.
Según la parte del cuerpo.
¿Desde dónde puedo acceder?
Desde la app en iPhone o Android, o desde cualquier navegador web. Una sola suscripción para todos tus dispositivos.
¿Los entrenamientos son seguros si estoy en recuperación?
Todas las sesiones están realizadas por coaches especializadas. Aun así, si tienes una lesión activa, consulta primero con tu fisioterapeuta sobre qué tipo de sesiones son apropiadas para tu momento.
¿Puedo cancelar mi suscripción?
¡Sí! En cualquier momento puedes cancelar tu suscripción, desde tu perfil.
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Acceso inmediato.
119,99€ 49,99€
