★★★★★ 5/5
PACK RUNNERS
ESSENTIALS
La base sólida que todo corredor necesita para correr mejor y lesionarse menos
59,99€ 34,99€
3 Bloques
Fuerza + Core + Movilidad
10 - 30 min
Sesiones cortas y efectivas
Web y App
Accede dónde y cuándo quieras
1 pago único, llévalo siempre contigo
Sesiones recomendadas por @lalumezaa
Coach profesional
Tu pack incluye:
13 sesiones
Es para ti si:
Quieres empezar a correr o ya corres
Quieres preparar tu cuerpo para no esionarte
Sabes que tendrías que hacer fuerza pero no sabes cómo ni qué hacer
Te duelen las rodillas, la espalda o la cadera
Te notas rígida y con poca movilidad
No tienes tiempo y solo puedes encajar sesiones 10-30 minutos
COMPRAR AHORA
Sesiones incluidas:
Todo lo que incluye tu pack
EMPIEZA HOY
Acceso inmediato.
Incluye:
4 sesiones de tren inferior +4 sesiones de abs + 5 sesiones de movilidad
59,99€ 34,99€
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Qué incluye el pack?
Incluye:
4 sesiones de tren inferior
4 sesiones de abs
5 sesiones de movilidad
Las 13 sesiones son recomendadas por @lalumezaa y guaidas por coach profesionales del equipo VISIONE.
¿Cuánto dura cada sesión?
La duración depende del tipo de entrenamiento:
Fuerza de tren inferior: 20 a 30 min.
ABS: 10 a 30 min.
Movilidad: 5 a 15 min.
¿Qué material necesito?
Depende de la sesión y de tu nivel, pero de forma general:
Fuerza de tren inferior: mancuernas de 4 a 10 Kg.
ABS: mancuernas de 2 a 6 Kg.
Movilidad: Sin material.
¿El pack caduca?
No. Pagas una vez y accedes siempre que quieras.
¿Desde dónde puedo hacerlo?
Desde la web, iPhone o Android. Después del pago recibirás por email todas las instrucciones para descargar la app y empezar.