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ESENCIALES PARA RUNNERS
El método que todo runner necesita para rendir más y lesionarse menos
59,99€ 34,99€
3 Bloques
Fuerza · Core · Movilidad
10 - 30 min
desde cualquier lugar
100%
resultados visibles
El pack incluye
Es para ti si:
Te duelen las rodillas, la espalda o la cadera.
Sientes que no mejoras aunque entrenes más
Sabes que tendrías que hacer fuerza pero no sabes cómo
Sales a correr y sientes molestias desde los primeros minutos
Quieres darle un plus a tus entrenos diarios
Te notas rígida y con poca movilidad
COMPRAR AHORA
EMPIEZA HOY
Acceso inmediato.
Incluye:
4 sesiones de tren inferior
4 sesiones de abs
5 sesiones de movilidad
59,99€ 34,99€
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Qué incluye el pack?
Incluye:
4 sesiones de tren inferior guiadas ACA.
4 sesiones de abs guiadas por ACA y Clara Ciudad.
5 sesiones de movilidad guiadas por Raquel.
Todo en un programa fáci de seguir.
¿Cuánto dura cada sesión?
La duración depende del tipo de entrenamiento:
Fuerza de tren inferior: 20 a 30 min.
ABS: 10 a 30 min.
Movilidad: 5 a 15 min.
¿Qué material necesito?
Depende de la sesión y de tu nivel, pero de forma general:
Fuerza de tren inferior: mancuernas de 4 a 10 Kg.
ABS: mancuernas de 2 a 6 Kg.
Movilidad: Sin material.
¿El pack caduca?
No. Pagas una vez y accedes siempre que quieras. Puedes empezar el programa de 10 días cuando te venga mejor y repetirlo cuando lo necesites (después de unas vacaciones, antes de un evento importante...)
¿Desde dónde puedo hacerlo?
Desde la web, iPhone o Android. Después del pago recibirás por email todas las instrucciones para descargar la app y empezar.
