★★★★★ 5/5
Un programa con sesiones de 10 minutos para aliviar tensiones y complementar cualquier rutina.
59,99€ 29,99€
4 Bloques
Divididos por parte el cuerpo
10 min
Sesiones cortas y efectivas
Web y App
Accede dónde y cuándo quieras
Es para ti si:
Trabajas sentada y llegas a casa con la espalda o el cuello cargados
Entrenas pero nunca haces movilidad — y lo notas
Te sientes rígida y no sabes por dónde empezar
Te duelen las rodillas, la espalda o la cadera
Necesitas un pack que encaje en tu día
Buscas un complemento para tus entrenos
COMPRAR AHORA
1 pago único, llévalo siempre contigo
Pack creado por ale
Tu pack incluye:
13 sesiones
Sesiones incluidas:
Todo lo que incluye tu pack
EMPIEZA HOY
Acceso inmediato.
Incluye:
4 sesiones de tren inferior +4 sesiones de abs + 5 sesiones de movilidad
59,99€ 34,99€
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Qué incluye el pack?
Incluye:
4 sesiones de tren inferior
4 sesiones de abs
5 sesiones de movilidad
Las 13 sesiones son recomendadas por @lalumezaa y guaidas por coach profesionales del equipo VISIONE.
¿Cuánto dura cada sesión?
La duración depende del tipo de entrenamiento:
Fuerza de tren inferior: 20 a 30 min.
ABS: 10 a 30 min.
Movilidad: 5 a 15 min.
¿Qué material necesito?
Depende de la sesión y de tu nivel, pero de forma general:
Fuerza de tren inferior: mancuernas de 4 a 10 Kg.
ABS: mancuernas de 2 a 6 Kg.
Movilidad: Sin material.
¿El pack caduca?
No. Pagas una vez y accedes siempre que quieras.
¿Desde dónde puedo hacerlo?
Desde la web, iPhone o Android. Después del pago recibirás por email todas las instrucciones para descargar la app y empezar.
