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Programa de 21 días para salir del modo automático.
Strong yoga · meditaciones · sound healing
49.99€ 24.99€
Paga 1 vez, llévalo siempre contigo
Guiado por @lauracarmonayoga
Coach de yoga, meditación y baños de sonido.
iOS / Android
Tu pack incluye:
VISIONE | @lauracarmonayoga
3 Bloques · programa guiado
Sesiones de 20 min · fácil de integrar
Web y app · accede dónde y cuándo quieras
EMPIEZA AHORA
Durante años he buscado el equilibrio perfecto entre la fuerza del cuerpo y la calma de la mente. De ese camino nació parte de mi metodología, y hoy quiero compartirla con vosotr@s.
Así nace este programa: un espacio donde la tonificación y la meditación se unen.
Porque cuidar de tu cuerpo también es cuidar de tu mente.
ACCEDER AL PROGRAMA
Es para ti si:
Quieres hacer yoga pero el yoga lento y muy relajado no te convence
Duermes mal o te cuesta conciliar el sueño por las noches
No tienes mucho tiempo pero quieres cuidar tanto el cuerpo como la mente
Has probado meditar pero nunca eres constante.
Necesitas un pack que encaje en tu día
Buscas un complemento para tus entrenos
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EMPIEZA HOY
Acceso inmediato.
Incluye sesiones de:
Strong yoga
Meditación
Sound healing
49.99€ 24.99€
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Qué incluye el pack?
Incluye 10 sesiones divididas en 3 bloques:
x5 strong yoga
x3 meditaciones
x2 sound healing
¿Cuánto dura cada sesión?
Cada sesión dura entre 20 y 30 min.
¿En qué momento puedo hacer estas sesiones?
Están pensadas para ser un complemento a tu rutina: puedes hacerlas cuando te levantes, después de entrenar, cuando necesites moverte o al final del día.
¿Qué material necesito?
Solo necesitas un mat.
Opcional:
Cojín i manta para las meditaciones y sound healing.
Bloque de yoga.
¿El pack caduca?
No. Pagas una vez y accedes siempre que quieras.
¿Desde dónde puedo hacerlo?
Desde la web, iPhone o Android. Después del pago recibirás por email todas las instrucciones para descargar la app y empezar.
¿Puedo combinarlo con mi entrenamiento habitual?
Sí, puedes usarlo como complemento a running, pesas, pilates o cualquier otra disciplina que ya practiques.
